La Diputaci贸n de Ourense pone en marcha un programa de entrenamiento deportivo por Internet

  • De lunes a viernes, a las 10 y 19 horas, monitores del Pazo dos Deportes "Paco Paz" ofrecen desde ma帽ana clases gratis a trav茅s de las redes sociales, un programa que incluye gimnasia de mantenimiento, baile, pilates, yoga, step y gap.

Ourense, 29 de marzo de 2020.- La Diputaci贸n de Ourense, en su estrategia de apoyo a la ciudadan铆a en los diferentes 谩mbitos sanitario, social, deportivo y de servicios frente a la pandemia del coronavirus (Covid-19), lanza un programa de entrenamiento deportivo denominado "En forma", a trav茅s de Internet, que tiene como objetivo favorecer el mantenimiento activo de toda la familia en estos d铆as de confinamiento en el domicilio.

Ma帽ana lunes, a las 10 horas comenzar谩 la primera de estas sesiones de gimnasia de mantenimiento, dentro de un programa que se desarrollar谩 de lunes a viernes, en dos sesiones: a las 10 y a las 19 horas, y que los usuarios podr谩n seguir en l铆nea a trav茅s de las redes sociales del Pazo dos Deportes: Facebook (@PazoPacoPazDeputaciondeOurense), Twitter (@PazoPacoPaz) y Youtube (@PazoPacoPaz). La sesi贸n de las 10 horas estar谩 orientada a acondicionamiento f铆sico en general y la de las 19 horas, a entrenamiento en familia.

Con esta iniciativa, la Diputaci贸n de Ourense ofrece un amplio programa de actividades, que van desde gimnasia de mantenimiento a baile, pasando por pilates, yoga, step y gap. Los horarios son los siguientes:

-Lunes: "En forma", con Fernando Alonso" (10 horas) y "Bailando en familia", con Ana Fern谩ndez y Jenina Alonso (19 horas).

-Martes: "Mantente activo, con Diego Seara (10 horas) y "Pilates para todos", con Paco Bermejo (19 horas).

-Mi茅rcoles: "Step", con Hugo Alonso (10 horas) y "Yoga para todos", con 脕lex D铆az (19 horas).

-Jueves: "Gap", con Eva G贸mez (10 horas) y "Tonifica a tu familia", con Hugo Alonso (19 horas).

-Viernes: "Yoga", con 脕lex D铆az (10 horas) y "Familia en forma", con Diego Seara (19 horas).

Esta iniciativa deportiva de la Diputaci贸n de Ourense se mantendr谩 mientras dure el estado de alarma, con la finalidad de favorecer un confinamiento m谩s activo y saludable para la poblaci贸n ourensana.

Adem谩s, para seguir apoyando a la ciudadan铆a, la Diputaci贸n acaba de lanzar la campa帽a #QuedaNaCasa, una iniciativa en la que personajes conocidos muestran su apoyo contra el coronavirus y sensibilizan sobre la necesidad de que la poblaci贸n se quede en sus domicilios, como mejor manera de luchar contra el coronavirus (Covid-19). Destacados representantes de los 谩mbitos de la cultura, la judicatura, el periodismo, la Iglesia, el deporte y las artes han aceptado "integrar en esta gran cadena de comunicaci贸n solidaria que hemos lanzado desde la Diputaci贸n de Ourense para que todos nos sintamos part铆cipes de una decisi贸n que salva vidas y que sirve para concienciar y llamar la atenci贸n sobre la responsabilidad que todos tenemos que asumir para que, juntos, podamos parar cuanto antes esta pandemia y retomar la normalidad social", expresa el presidente de la Diputaci贸n, Manuel Baltar.

En la campa帽a participan rostros conocidos como: Las actrices Ledicia Sola y Mariana Carballal; el actor Sergio Pazos; el juez Jos茅 Antonio V谩zquez Ta铆n; los presentadores Xos茅 Manuel Pi帽eiro y Leticia Iglesias; el escultor Acisclo Manzano; el periodista Marco Rocha; los ciclistas Pablo Rodr铆guez y Anne Santestevan; el arzobispo de Belcastro, Jos茅 Rodr铆guez Carballo; la cantante Mar铆a do Ceo; el m煤sico V铆ctor Prieto; el director de cine, Xavier Berm煤dez, y el exfutbolista Miguel 脕ngel, entre otros, que ir谩n integrando en los pr贸ximos d铆as esta gran lista de la solidaridad en la red, impulsada por la Diputaci贸n de Ourense.